沙浴療法是現代逐漸發展起來的一種自然療法。對人體的治療作用，主要是通過沙子的溫熱刺激與沙子重量對人體表皮壓力的機械作用來實現的。若在自然沙灘浴療，還包括了日光浴與空氣浴的作用在內；在海灘或溫泉沙地浴療，則兼有海水浴與礦泉水浴的作用；在含磁鐵礦沙場浴療時，又兼有磁療作用。可見沙浴療法尤其是自然沙浴療法是一種充分利用大自然理化因素以防治疾病的綜合療法。沙浴療法具有促進血液循環、加快新陳代謝、增進皮膚健康等多種功效