食用方法：每日一次，餐后或睡前拆開１－２包嚼食，并攝入１５０－３００毫升溫水。 注意事項：孕婦，幼兒，嚴重消化道潰瘍者慎食，本品為有籽果實，輕匆吞食。 使用人群：肥胖人群，便秘人群，常吃垃圾食品人群，應酬人群，熬夜人群，久坐不動人群。 　 主要功效：控制體重、排毒養顏、抗菌效果、體內環保、潤腸通便、消炎抗菌、激活細胞。 　 婀娜果青梅優勢：不是最好吃的，但一定是最有效的 １、排便：４－８小時滋潤腸胃，通便排毒。纖體梅中富含的乳酸菌、雙歧因子在腸道迅速繁殖３００兆活性有益菌，腸道壁上的宿便和毒素開始被分解、軟化。６－８小時內會無比通暢的排出送軟成型的黑色油便、宿便和毒——味臭，便量比平時大３倍。 ２、排毒：１０天凈化體內，亮膚祛斑。纖體梅作用重點在腸道，保持腸道的清潔和人體健康。體內清潔自然原先松弛、起皺、色斑、虛弱、臉色蠟黃的皮膚變的紅潤有光澤，精力充沛。 　３、排油：３０天纖腰收腹，減重控重。纖體梅將中醫排毒、減脂的原理和天然早本功能有機結合。隨著乳酸菌、雙歧因子有益菌的補充，腸子內有害細菌被完全益制，恢復并維持體內的菌群平衡，腸子得到徹底的清洗，修復和滋養，活性有益菌維持在３００兆以上，胃、腸動力得到徹底激活。因而腰、腹、臀部脂肪的轉化與減少最為明顯